习惯性流产怎么保胎

习惯性流产是比较常见的一种。生活中要注意预防流产的措施，定期到医院做产检，随时了解胎儿发育情况，充足合理的休息，注意保暖，预防感冒。另外，良好的心态也很重要。不要让自己承受心理压力，每天保持好心情，也会促进胎儿发育。

对于夫妻来说，怀孕是人生的大事，孕育一个健康的宝宝也是我们共同的心愿，但是习惯性流产这个词好像现在在生活中越来越普遍的听说，这给很多想要孩子的夫妻都带来很大的不利，不仅危害女性的身体，也增加了心理上的压力，那么针对习惯性流产怎么保胎呢？接下来就一起来了解一下。

1、良好的作息：休息是很重要，但是也要合理，不要长期的卧床，这样缺乏运动，也是对身体和胎儿不好，适当的休息能够有助于安胎，也不可以过度劳累，以防流产。

2、要保持良好的心态：起着很重要的作用，好的心态能让心情愉悦乐观，这样也有利于胎儿的发育，好多女性在经理多次习惯性流产之后，可能比较容易焦虑，整天担心胎儿不好等，这样心态是不利于安胎，要注意调整自己的心态，转移注意力，每天要保持好心情，不要大喜大悲，减少情绪波动。

3、定期做产前检查：要听从医生的建议，按时间去做好每次产前检查，这样如果有问题也能够及时发现，胎儿的健康发育。

4、要注意保暖：天气早晚温差大，对于习惯性流产的孕妇来说本来就肾虚气弱，更要注意保暖，及时增添衣服，以免着凉，这样以防感冒，减少细菌入侵。

温馨提醒：以上内容就是对于习惯性流产的孕妇来说几方面的保胎方法。希望通过以上的描述，能给更多的女性朋友带来帮助，能从孕期成功生下健康的宝宝，过上稳定的生活。多吃富含各种维生素及微量元素的食物，也是为了保胎。