习惯性流产应该注意

　　习惯性流产是指在一段时期内，母亲反复发生流产的情况，习惯性流产的情况是比较严重的，因此，在面对习惯性流产的情况时，应该注意以下几点：

　　一、改变生活习惯

　　习惯性流产的原因有很多，其中一个重要的原因是母亲的生活习惯不好，因此，改变生活习惯是面对习惯性流产的有效措施。比如，要保证充足的睡眠，尽量减少精神压力，不要过度劳累，避免暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜水果，多运动，等等。

　　二、改善环境

　　改善环境也是面对习惯性流产的有效措施之一。比如，要保持室内空气清新，尽量避免接触有害物质，如油漆、汽油等，多开窗通风，及时处理家中的潮湿、污染等问题，等等。

　　三、注意饮食

　　饮食也是面对习惯性流产的有效措施之一。母亲应该多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶类等，少吃油腻食物，如糕点、油炸食品等，多吃新鲜蔬菜水果，多喝绿茶、果汁等，等等。

　　四、控制体重

　　母亲的体重也是影响习惯性流产的重要因素，因此，母亲应该控制体重，不要过度肥胖，也不要过度瘦小，要保持良好的体重。

　　五、接受治疗

　　如果母亲的习惯性流产情况严重，应该及时去医院接受治疗，医生会根据母亲的情况，给出合理的治疗方案，以保证母亲的健康。

　　总之，习惯性流产是一种严重的情况，母亲应该及时采取有效措施，以防止习惯性流产的发生。成都天大医院？