尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果

女性要想预防输卵管堵塞，首先要做的就是改变不好的生活习惯，增强自身的免疫力，这样才能有效的预防输卵管堵塞的发生。

首先，要注意营养均衡，多吃一些富含维生素A、B、C、E等的食物，少吃一些脂肪、糖类等不健康的食物，尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

其次，要注意调节内分泌，多参加一些有益身心的运动，比如散步、慢跑、太很拳、瑜伽等，这样可以帮助调节体内的内分泌，促进身体的健康。

此外，要注意预防疾病，女性要注意保护好自己的身体，尽量不要去接触疾病，也要注意保护好自己的性健康，不要有不好的性行为。

要注意预防细菌感染，要注意每天的卫生，勤洗手，尤其是在外出时，要多注意洗手，以防止细菌感染。

以上就是女性怎么做才能预防输卵管堵塞的建议，女性要想预防输卵管堵塞，除了要改变不好的生活习惯外，还要注意营养均衡、调节内分泌、预防疾病、预防细菌感染等，这样才能有效的预防输卵管堵塞的发生。