卵巢早衰是指卵巢功能受到损害

成都天大不孕不育医院？卵巢早衰引起的肥胖是一个比较普遍的问题，也是一个健康问题。在这种情况下，减肥是很重要的。下面，我们将介绍卵巢早衰引起的肥胖怎样减肥。

首先，要了解卵巢早衰引起的肥胖是什么。卵巢早衰是指卵巢功能受到损害，导致雌激素分泌减少，出现肥胖的一种病症。这种病症主要表现为腰部脂肪堆积，腹部肥胖，体重增加，脸部皮肤松弛，体形变形等。

其次，要了解卵巢早衰引起的肥胖怎样减肥。首先，要做好饮食调整，控制饮食摄入量，少吃高脂肪、高热量食物，多吃蔬菜水果，均衡营养，摄入量控制在2000卡路里以内。其次，要做好身体锻炼，运动量要适当，可以选择慢跑、游泳、跳绳等有氧运动，每周少进行3次以上，每次30分钟以上，以增强新陈代谢，消耗脂肪，减轻体重。

此外，建议患者及时就医，调整荷尔蒙，改善卵巢功能，控制体重，减轻肥胖程度。如果有必要，可以考虑药物治疗，但是要在医生指导下服用，以防出现不好反应。

要坚持饮食调整和身体锻炼，及时补充营养，少吃零食，多喝水，保持良好的生活习惯，比如不熬夜、不吸烟、不饮酒等，以保持身体健康，减轻体重。

总之，卵巢早衰引起的肥胖怎样减肥，要做好饮食调整，坚持身体锻炼，及时就医，调整荷尔蒙，改善卵巢功能，控制体重，减轻肥胖程度，坚持饮食调整和身体锻炼，及时补充营养，保持良好的生活习惯，以保持身体健康，减轻体重。成都天大医院？