都会对卵巢功能造成损害

　　成都天大不孕不育医院？卵巢早衰是指卵巢功能衰退，卵子数量减少，导致女性不能正常受孕的病症。卵巢早衰的症状包括月经推迟、月经异常、绝经前期症状、更年期症状等。如何有效预防卵巢早衰？

　　首先，要积很预防卵巢早衰，重要的是保持良好的生活习惯。应尽量避免熬夜、抽烟、饮酒等不好习惯，并多运动、保持良好的睡眠质量，以保持身体健康，增强免疫力。

　　其次，要注意营养摄入，尽量多吃富含维生素和微量元素的食物，如新鲜蔬菜、水果、豆类、谷物、肉类、蛋白质等，以及富含植物性脂肪的食物，如橄榄油、大豆油、葵花籽油等，以补充营养，增强机体抗病能力。

　　此外，尽量减少化学物质的摄入，如某些添加剂、药物、污染物等，以及不合理的药物治疗，都会对卵巢功能造成损害，从而加重卵巢早衰的危险。

　　另外，要定期进行体检，及早发现卵巢早衰，以便及时采取措施，改善卵巢功能，防止卵巢早衰的发生。

　　总之，要有效预防卵巢早衰，除了要保持良好的生活习惯、注意营养摄入、减少化学物质的摄入外，还要定期进行体检，以便及早发现卵巢早衰，及时采取措施，防止卵巢早衰的发生。成都天大医院？