怎样预防卵巢早衰

　　成都天大不孕不育医院不孕不育医生说，女性卵巢功能早衰不仅呈低龄化趋势，发病率也越来越高。很多卵巢功能早衰的患者都被发现不孕。卵巢功能早衰，如果不及时治疗，可能会出现骨质疏松症、脂质代谢障碍等症状。卵巢功能还与生活方式、饮食习惯密切相关。月经初潮年龄越快，首先次怀孕年龄越高，运动越少，被动吸烟较多的女性绝经越快。

　　怎样预防卵巢早衰：

　　1、一旦发现有不孕不育炎症应及早治疗，防止卵巢受到感染。

　　2、不宜经常熬夜。在肩负着巨大压力的同时，要学会劳逸结合，放松身心。

　　3、保持每周一到两次的和谐房事，能够使女性拥有一个很好的内分泌环境，有利于卵巢健康。

　　4、劣质染发剂、增白化妆品中所含有的苯、汞化合物，洗涤剂中所含有的烃类替代物、烷基磺酸盐等成分都可以通过皮肤粘膜吸收，导致女性卵巢功能严重受损。

　　5、治疗卵巢早衰关键是早发现、早治疗。所以，作为女性要了解卵巢早衰的病症及危害，一旦发现自己月经量减少或突然停经，要及时解决，切不可拖延，错过治疗的较佳时机。

　　6、饮食上，要营养均衡，挑食、节食都会造成营养不好，降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品，多食鱼虾，常饮牛奶，经常锻炼身体、减少被动吸烟，增强体质，以预防早衰。

　　温馨提示：通过以上内容介绍,相信大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的不孕不育医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。