如何应对多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征是育龄妇女常见的内分泌疾病，以代谢异常引起。应采取相应的措施，在早期应对这种疾病。比如内分泌调节，同时促蛋灸，热量控制，适当运动等。还应结合患者的实际情况。

近些年来，女性发生不孕的几率越来越高，而从引发的原因上来看，多囊卵巢综合症就是非常多见的一种。患上多囊卵巢综合征之后，女性容易出现月经不调、不孕等，对育龄期女性来讲是一个沉重的打击，因此还需要提高警惕。那么，如何应对多囊卵巢综合征呢？

一、进行内分泌调节

多囊卵巢综合征患者在检查的时候往往会被发现，存在高雄性激素、高泌乳素等问题，因此容易出现月经方面的不规律。此时应该对内分泌进行调节改善，可以选择的药物并不算少，可在专科医生的指导下合理选用。

二、促卵泡治疗

促卵泡治疗不能过于着急，在刚开始治疗的时候应该从小剂量开始，每个月调整快速剂量，减少对卵巢的伤害，而且对于生育功能的开发也有非常不错的作用。

三、控制热量

多囊卵巢综合症患者往往比较肥胖，因此在日常生活当中，还应该注意控制摄入的热量，根据体重、身高的具体情况，选择合理的饮食，搭建良好的饮食结构，减少脂肪、热量含量高的食物的摄入。较好多吃新鲜的蔬菜和水果，提高纤维以及全麦食物的摄入。

四、进行适当的运动

多囊卵巢综合征患者平时较好以步行运动为主，随后根据运动时间的不断延长，可以慢慢的发展到走跑结合、慢跑、游泳、骑自行车、做健美操等大肌肉群参与的动力性、节律性的有氧运动，对于控制体重能起到不错的效果。

温馨提醒：多囊卵巢综合征的治疗方法有很多种，而且患者的严重程度不同，所以在具体的选择方法上会有一定的差异。但一般要注意身体的整体调理，及处促排卵治疗，日常饮食、运动等方面要加强。